友情链接是博客网站之间相互推广的一个方式，通常是由博客网站和个人网站才有，具有一定的个性化，而门户网站通常没有友情链接。如果博客的程序、内容等都没有变化的话，被Google降级的可能原因就是首页上的链接，显然，链接到一些作弊或者垃圾网站会被Google降级，此外，交换链接还存在几种可能的风险，需要特别注意。
链接网站的权重
交换链接时要注意对方网站的权重，查看其Pagerank数值，如果和PR数值过低的博客或者被搜索引擎惩罚的博客交换链接，那就存在被搜索引擎连带惩罚的风险。
链接网站的数量
友情链接数量不宜过多，数量控制在50个以内，太多的链接搜索引擎不但不会进行索引，还会对网站带来负面影响，如果要超过50个链接，那么应该添加nofollow属性或者使用Javascript形式，否则容易被搜索引擎认为是链接工厂而进行降级或惩罚。
链接地址的相关性
应该添加同类型的博客的链接，博客内容应该具有相关性，如果内容不具备相关性，那往往会被搜索引擎认为是作弊。
链接网站的销售链接
即使以上条件都满足了，交换链接还存在一个风险，就是销售链接。因为大多数博客都有盈利的需求，有的博客会加入一些出售链接的广告联盟，加入这样的广告联盟往往会被Google搜索引擎惩罚，Pagerank甚至会被清零，如果和这种博客交换链接，有可能会被搜索引擎认为是同一广告联盟而连带惩罚。以上几个风险都是可控的，而这个风险却是不可控的，因为通常销售链接的博客是相当普遍且隐蔽的。
最后一点是我觉得比较关键的一点，Google通过惩罚销售链接的网站来达到搜索结果的公正性，但是博客不像门户网站，大部分博客都需要盈利和收入以便维持网站的正常运行，如果销售链接这条盈利之路被堵死，对于流量较少的博客网站来说，实现博客的盈利就变得更为困难了。